Пожилых красноярцев зовут на бесплатные тренировки и экскурсию
В Красноярске проходит фестиваль для старшего поколения «Краски зрелого возраста». Со 2 по 8 ноября горожан ждут тренировки, мастер-классы и пешеходная экскурсия, участие бесплатное.
2 ноября в 14:00 в местном отделении Российского Красного Креста на проспекте Мира, 7а психолог расскажет о внутреннем балансе и качествах гармоничной личности. 3 ноября в 11:00 там же проведут тренировку для тела и нервной системы, а в Штабе общественной поддержки на Ленина, 102 в это же время прочитают лекцию о влиянии мышления и эмоций на здоровье. В 12:10 в фитнес-центре «Гараж» на Северной, 8 покажут комплекс упражнений для самостоятельных занятий, а в 15:00 в центре «Ленинский» на Волжской, 30 пройдёт занятие по профилактике когнитивных нарушений.
4 ноября в 12:00 состоится экскурсия «Остров Молокова: от телячьего пастбища до ворот Арктики», сбор у визит-центра речного клуба «Остров» на улице Остров Отдыха, 15б. 5 ноября в 14:00 в центре «Ленинский» на Волгоградской, 9а пройдёт мастер-класс по вышивке лентами, а в 16:00 в библиотеке имени Р. Солнцева на Микуцкого, 8 — занятие по бальным танцам.
6 ноября в 11:00 в отделении Красного Креста ждут на «Мягкий фитнес», 8 ноября в 11:00 в Штабе общественной поддержки — на оздоровительную тренировку «Цигун». Записаться можно по телефону 8 (965) 914-71-24, указав ФИО, название мероприятия, время и место, а с собой нужно взять паспорт и сменную обувь из-за пропускного режима в учреждениях.